:::: MENU ::::

10 PAŹDZIERNIKA MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO.

  • Paź 10 / 2023
  • Możliwość komentowania 10 PAŹDZIERNIKA MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO. została wyłączona
Aktualności

10 PAŹDZIERNIKA MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO.

Zdrowie psychiczne to jeden z aspektów naszego ogólnego zdrowia. Jednak najczęściej troszczymy si e tylko o zdrowie fizyczne. Dbamy o to, żeby nie bolała nas głowa czy ząb. Dbamy o nasze ciało żeby było jak najdłużej silne i sprawne. Kiedy źle się czujemy – zostajemy w domu, gdy złamiemy rękę – mamy gips a gdy chorujemy na cukrzycę bierzemy odpowiednie leki.

A co robimy gdy czujemy się gorzej psychicznie?

Każdemu czasem jest SMUTNO, każdy jest także czasem ZŁY< ZAWSTYDZONY, ZESTRESOWANY, pełen LĘKU i.. to jest zupełnie NORMALNE!

Tak samo gdy odczuwamy RADOŚĆ< SPOKÓJ< WDZIĘCZNOŚĆ< SZCZĘŚCIE.

 

Jeśli jednak masz wrażenie, że trudne emocje są dla Ciebie silniejsze, zabierają energię, radość z życia i przeszkadzają doświadczać „przyjemnych” emocji NIE BÓJ PROSIĆ O POMOC.

 

W naszej szkole może Ci pomóc:

 

  • Wychowawca,
  • Pedagog szkolny
  • Psycholog szkolny
  • Nauczyciel, któremu ufasz

 

Poza szkołą:

  • Rodzice,
  • Bliska osoba, której ufasz,

 

Możesz też zadzwonić pod bezpłatne numery telefonów zaufania:

116 111 – TELEFON ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

800 12 12 12 – DZIECIĘCY TELEFON ZAUFANIA RZECZNIKA PRAW DZIECKA

800 120 002 – NIEBIESKA LINIA DLA OSÓB DOŚWIADCZAJACYCH PRZEMOCY

112 – TELEFON ALARMOWY

https://przyjaznypedagog.blogspot.com/2023/10/10-pazdziernika-swiatowy-dzien-zdrowia.html?m=1&fbclid=IwAR0RGRs0yDf95zdAV-u4Ff_e-AwMTSRRj10_JLJaOy5O7mbABi2MNVJ8GfM

Top
Facebook
Facebook
Wielkość czcionki
Kontrast